首页 体育内容详情
usdt/TRC20:戈贝尔进化更凶猛:高原登上跑练出超强体能

usdt/TRC20:戈贝尔进化更凶猛:高原登上跑练出超强体能

分类:体育

标签: # 爵士 # 戈贝尔

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

体坛周报全媒体记者李喜林

尽管米切尔缺阵,但是爵士在12月30日照样120比105轻松击败开拓者取得5连胜。戈贝尔担当起了场上领袖职责,他统治了内线,得到22分14篮板2盖帽。29岁的戈贝尔越来越有当领袖的风范。他不再是单纯的蓝领中锋。他赢得了爵士上下以及盐湖城人民大众的认可,这个赛季的他在进一步蜕变,这也是爵士在本赛季争取新突破的底气所在。

多年高原登山跑练出超强体能

“我不会将自己跟任何人作比较,我会努力做最好的鲁迪·戈贝尔。”这就是戈贝尔的心态,这位法国人将盐湖城当成了第二故乡。犹他州盐湖城被许多人视为苦寒之地,NBA的球星不太喜欢盐湖城,他们更喜欢洛杉矶、纽约这样的繁华大都市。不过,戈贝尔很喜欢盐湖城。

在这寒冷的冬季,戈贝尔仍然喜欢爬山锻炼,他穿上了慢跑裤,穿了几件衣服来抵御寒冷,然后去自己最喜欢的山。戈贝尔要沿着山路跑上跑下。休息一会之后,戈贝尔继续慢跑。犹他州属于高海拔地区,这样的锻炼,考验运动员的肺活量。戈贝尔数年如一日地在高海拔地区苦练,他从当年那位瘦弱的法国少年,变成了联盟最强壮的中锋之一。

戈贝尔的身体越来越强壮,而且他拥有超好的耐力,这得益于多年来坚持登山跑步。高海拔地区登山,会让人感到呼吸困难,但戈贝尔早已经习惯,他的肺活量很大,耐力很强。“每次客场比赛回来,我都会这么做,开始可能很难,然后坚持下去感觉好多了,一切都变得容易了一些。”戈贝尔说道。

戈贝尔已经在联盟取得不小的成功了,他已经两次入选全明星赛,3次获得最佳防守球员,5次入选最佳防守第一阵容,另外还4次入选常规赛最佳阵容(包含一阵、二阵和三阵)。

戈贝尔是联盟最好的挡拆大个子之一,总是能够以顶级水平终结比赛。他身材高大,脚步移动很快,挡拆顺下进攻让对手很难防守。戈贝尔的反应敏捷度被人们低估了,他的盖帽和冲抢篮板能力太强了,是联盟最好的篮下守护者。

戈贝尔是爵士的内线基石,承担着很重要的防守任务。优秀的运动员能够在整场比赛都保持稳定的状态。对于戈贝尔来说,就是要求在第30分钟的比赛表现出色和每场比赛开场时相同的能量水平。

“这非常重要,我非常认真地对待它,”戈伯特说道,“如果你的身体状况不佳,那么你作为一名球员有多好并不重要。你有什么技能并不重要。如果你的身体状况不佳,你如何帮助你的团队?这就是我的全部动机。我只想继续待在场上,为我的团队和队友提供帮助。”

数年的登上跑步让戈贝尔的体能很充足。客观来说,大个子的体能相对没有小个子那么强。戈贝尔是一位身高2米16的大个子,体重258磅,约为117公斤。但是他保持了很好的体能。

自律性极高特别重视科学饮食

戈贝尔每场比赛都疯狂冲抢篮板,守护篮下封盖对手。戈贝尔还是爵士做挡拆屏障的头号选择。爵士是联盟挡拆得分最高的球队,很重要一个原因是有戈贝尔存在。戈贝尔高大的身躯挡拆掩护非常扎实,持球者往往可以得到很好的出手机会,又或者戈贝尔顺下,接到传球上篮或者扣篮得分。米切尔、康利和英格尔斯都喜欢和戈贝尔进行挡拆配合。

所以,戈贝尔在爵士的进攻端也有着巨大的作用,不光体现在高命中率得分上,还体现在他为爵士的进攻做了许多细微的事情。

戈贝尔的防守对于联盟中的中锋来说往往是噩梦,他对阵联盟的一些著名中锋比如恩比德和唐斯,都能用防守很好地限制对手。

“他真的是我们所做的一切的中心,”康利说,“他在球场两端都为我们做了很多。他在各个方面都非常有影响力。他有惊人的耐力。他的状态很好,这很有帮助。”戈贝尔成为了爵士保持稳定发挥的基础。在米切尔缺阵的情况下,爵士的进攻和防守体系依然可以顺利运转起来。戈贝尔每场比赛都保持充沛的体能,比赛从开始到结束的发挥总是很稳定。

,

ERC20-usdt/TRC20-usdt互换www.u2u.it)是最高效的ERC2换TRC20,TRC20换ERC20的平台.ERC2 USDT换TRC20 USDT,TRC20 USDT换ERC20 USDT链上匿名完成,手续费低。

,

他是怎么做到的?戈贝尔非常重视自己的营养和饮食。他避免吃碳水化合物,他只吃瘦肉。他喝很多水,吃很多水果和蔬菜。他保持充足的睡眠时间。戈贝尔简直就是一个养生专家,生活上非常自律。

戈贝尔在2019-20赛季因为发布会上乱摸话筒而被外界批评指责,那是他开玩笑而已,这算是他的一个小污点。除了这个之外,戈贝尔基本上没有绯闻。戈贝尔的生活世界似乎只有篮球。

“我实际上对我的饮食和我吃的东西非常热情,”戈伯特说,“我试着吃能给你更多能量的食物。我总是试着倾听我的身体在告诉我什么。”

出色的身体是一切的基础。曾经的戈贝尔过于瘦弱,也容易受伤。但是如今的戈贝尔更强壮了,发挥更稳定了。

本赛季的戈贝尔场均得到15.4分14.9个篮板1.1助攻2.3盖帽。戈贝尔的场均篮板排名联盟第一,并且创造了职业生涯新高。毫无疑问,越发强壮并且处在运动员黄金年龄的他,在篮下的优势更明显了。

这个赛季戈贝尔投篮命中率也创造职业生涯新高,他的投篮命中率达到了71.6%。29岁的戈贝尔又进步了。

这个赛季的戈贝尔有望再次入选全明星赛,也有望入选常规赛最佳阵容(一阵、二阵和三阵),当然戈贝尔也会是最佳防守球员的有力竞争者,他的对手是勇士球员德雷蒙德·格林。戈贝尔的数据更好,但勇士战绩更好。

不过,爵士现在只落后勇士2个胜场而已,如果爵士战绩升到西部第一,那么戈贝尔竞争最佳防守球员将拥有绝对优势。

渴望取得成功享受蜕变过程

“我整个夏天都投入了很多训练工作,”戈伯特说,“我只是想继续变得更好,现在我仍然觉得我可以打得更好。我试着出场为我的教练和队友尽我所能地打球。”戈贝尔现在充满了雄心壮志,他渴望在爵士创造一番巨大成就,而不仅仅是进入季后赛打一两轮。“我感觉现在打球不是为了钱,而是去完成我们一直在追逐的目标。作为一支球队,我们想要完成的事情是人们会记住20年、30年或者100年的事。”戈贝尔说道。

很明显,戈贝尔想要冲击冠军了。戈贝尔作为NBA球员最大的失望是上赛季季后赛第二轮输给快艇。戈贝尔受到了质疑,很多人说戈贝尔无法应对快艇的小个阵容。但爵士在那个系列赛中的失败并不是在防守端。爵士没有康利,米切尔基本上是拖着一条伤腿打球,戈贝尔自己难有作为。

戈贝尔要做的是面对小个阵容也能有出色的发挥,这不能光靠戈贝尔自己来实现。太阳后来在对阵快艇的时候,中锋艾顿让快艇付出了代价,保罗和布克给艾顿的喂球很好。如果戈贝尔有很好的喂球,他也能打击对方的小个阵容。

“我总是受到批评,每天如此,无时无刻都是如此。整个职业生涯我都受到这样的待遇,人们庆祝我的失败,当好事情发生时,他们却那么安静。”戈贝尔表示。

克服失望、伤害和愤怒,是戈贝尔经历的更艰难的经历之一。戈贝尔也曾经有很大的挫败感。但是,最终他想出了一种方法来把它抛在脑后。然后,他全身心地投入到了夏天。当他在奥运会上为他的祖国法国男篮效力,成为奥运会上表现最好的球员之一,带领法国队获得银牌。

在精神上,戈贝尔不再关心别人怎么说,或者别人怎么想。戈贝尔是一个天生和蔼可亲的人。但在过去的几年里,他受到了太多的批评,以至于他不得不在一些事情上采取不同的心态。

终究而言,戈贝尔在NBA帮助爵士取得巨大成功,没有杀进总决赛冲冠,戈贝尔依然处在追逐成功的道路上,而他自己要不断提升自己能量。

戈贝尔说“对我来说,这就是变得更好,享受它并享受这个过程,无论输赢。你试着从中学习并从中找到乐趣。我曾经尝试将自己与别人进行比较。现在,我不会将自己与任何人进行比较。”戈贝尔现在只想做自己。

“我只是希望人们意识到我不是我在新秀赛季的那个球员,”戈伯特说,“我想不断进步,不断进步。我想赢得胜利。我不在乎谁投篮,只要我们以正确的方式打球。”爵士该为戈贝尔的成长而高兴,这个赛季他们有机会寻找新突破。

  • USDTOTC(www.usdt8.vip) @回复Ta

    2022-01-03 00:03:15 

      北京京师状师事务所状师赵荔称醉酒证据较难网络,“妇女是否处于醉酒的状态差异于醉驾的醉酒尺度,不能用每毫升血液高于80毫克的尺度来权衡,要专心理上不知反抗或不能反抗作为评定尺度,而身体耐酒性又因人而异。”你们觉得好看吗。

  • UG环球(www.ugbet.us) @回复Ta

    2022-01-25 00:04:43 

    NVIDIA 指出 DLDSR 技术透过 AI 方式进行处理,仅需产生 1620p 的影像并以 DLDSR 2.25X 进行超解析,即可达到与原本以 4K 进行超解析的 DSR 4X 媲美的画质,也由于作为原始样本的解析度相对接近原生解析度,自然在流畅度也与原生 FullHD 差不多。不愧是你

发布评论